为丰富心理健康教育形式，促进学生自我探索与情感表达，近日，机械工程学院心理健康部于圣贤广场成功举办“心灵面具 DIY”心理体验活动。活动融合创意手作与心理互动，旨在引导学生在艺术创作中觉察内心、表达自我，于轻松愉快的氛围中增强心理健康意识。
创作过程中，同学们沉浸于与自我的对话：温暖的橙色传递阳光与希望，蓝灰色线条勾勒成长中的思绪，黏土塑造的纹理象征突破与勇气，抽象图案则寄托着难以言表的情感。每一幅面具都是一次心灵的独白，成为承载个体情感与思考的独特载体，生动展现了学生们对内心世界的探索与表达。
本次活动以“心理+手作”的形式，拉近了心理健康教育与学生的距离。同学们在动手实践中自然放松、释放压力，通过创作与分享，进一步觉察内心状态，增进自我接纳，也深化了对他人情感的理解。下一步，学院将继续立足学生成长需求，创新活动载体，搭建多元心理支持平台，助力学生培养积极心态，为校园文化建设和人才培养注入“心”能量。
（供稿：张喆文、李小钻；编辑：刘正军)
